アウトドアちゃんねる

キャンプ・登山・旅行などアウトドア全般をまとめます

祭り

1風吹けば名無し2018/07/20(金) 21:24:17.74 ID: ID:mGRvLr8Ea.net

足を鍛えたいんやが、どんなメニューやればええんや?

あと重たいものを数回と、やや重いものを数十回やるのはどっちがええんや?

あとランニングはしてええのか?




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1名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2017/10/22(日) 19:47:58.64 ID: ID:qKZ0gc+U0VOTE.net

山形「…」


山カスだけ何もなくて草




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